通常，恶心想吐可能是消化不良、食物中毒或胃部疾病等原因引起的。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.消化不良：饮食不规律或进食过快可能导致胃部负担过重，引发恶心。治疗时可使用多潘立酮、健胃消食片等药物，帮助改善消化功能。
2.食物中毒：食用了变质或不洁食物后，可能引起胃肠道反应，表现为恶心呕吐。此时应尽快就医，并可能需要使用抗生素如阿莫西林、头孢类药物治疗。
3.胃部疾病：胃炎、胃溃疡等胃部疾病也可能导致恶心想吐。治疗时可能需要使用奥美拉唑、兰索拉唑等药物，以减少胃酸分泌，保护胃黏膜。
除以上原因外，还可能与情绪紧张、怀孕等因素有关。日常生活中应注意合理饮食，避免过度劳累，如症状持续，应及时就医检查。