通常，吃了海鲜后可以吃柿子，但要谨慎，因为某些情况下可能会引起不适。海鲜和柿子都含有较多的营养成分，但海鲜中的蛋白质和柿子中的鞣酸结合可能会影响蛋白质的消化吸收，导致胃部不适。海鲜中的组胺和柿子中的某些成分可能相互作用，引起过敏反应。
在享用海鲜后，如果想食用柿子，应选择成熟度适中的柿子，并注意适量。例如，可以选择维生素C丰富的猕猴桃、含有抗氧化物质的蓝莓和含有丰富纤维的苹果作为替代水果。重要的是，如果对海鲜或柿子有过敏史，应在医生指导下谨慎食用，或者遵医嘱避免同时食用。
为避免不适，建议在食用海鲜和柿子之间留出一定的时间间隔，以便身体有足够的时间消化海鲜。同时，注意个人体质差异，如有不适应立即停止食用并咨询医生。