大众养生网

吃了海鲜可以吃榴莲吗

孔娟 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

吃了海鲜后一般不建议立即吃榴莲。海鲜和榴莲都是高营养食物,但它们含有的成分可能相互作用,导致消化不良或过敏反应。

海鲜富含蛋白质和微量元素,而榴莲含有较多的糖分和脂肪。两者同时食用可能加重肠胃负担,引发腹泻、腹痛等症状。此外,海鲜中的组胺和榴莲中的某些成分可能相互促进,增加过敏风险。因此,建议在食用海鲜后至少间隔2小时再吃榴莲。

在必要时,可以通过服用一些药物来缓解不适。例如,蒙脱石散可以吸附肠道内的有害物质,减轻腹泻症状;复方氨基酸口服溶液可以补充营养,促进肠道修复;氯雷他定等抗过敏药物可以缓解过敏症状。但所有药物都应在医生指导下使用,避免不必要的风险。

总之,为了健康考虑,建议在食用海鲜后适当间隔一段时间再吃榴莲,并注意观察身体反应。如有不适,应及时就医。

推荐文章

推荐问答