补钙不能用碳酸钙吗

补钙通常可以使用碳酸钙，但并非唯一选择。碳酸钙是一种常见的钙补充剂，因其含钙量高而被广泛使用。然而，每个人的身体状况和需求不同，选择合适的补钙产品应考虑个人的吸收能力和健康状况。 在选择补钙产品时，除了碳酸钙外，还可以考虑柠檬酸钙、葡萄糖酸钙和乳酸钙等。柠檬酸钙对胃酸分泌较少的人群较为友好，葡萄糖酸钙和乳酸钙则更易于溶解和吸收。重要的是，无论选择哪种钙补充剂，都应在医生指导下使用，以确保安全和效果。 在选择补钙产品时，应咨询医生的建议，根据个人情况选择最合适的补钙方式。