通常来说，可可和咖啡都含有能够提神的成分，但它们的效果并不完全相同。咖啡中的主要提神成分是咖啡因，而可可含有的咖啡因含量相对较低，但其含有的可可碱和茶碱也具有一定的提神效果。因此，咖啡的提神效果通常更为显著。
咖啡中的咖啡因含量较高，常见的提神饮品如美式咖啡、拿铁和浓缩咖啡都含有这种成分。相比之下，可可中的咖啡因含量较低，但可可碱和茶碱也能提供一定的提神效果。例如，黑巧克力和热可可饮品中就含有这些成分。值得注意的是，不同个体对这些成分的敏感度不同，因此提神效果也会有所差异。在医生指导下，适量饮用这些饮品可以提神醒脑，但过量摄入咖啡因可能导致不良反应。
在选择提神饮品时，应考虑个人对咖啡因的耐受性和偏好，同时注意不要过量摄入，以免影响健康。