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胃不好可以吃柚子吗

李文燕 消化内科 副主任医师

首都医科大学附属北京友谊医院 三甲

胃不好的人一般不建议吃柚子。柚子属于酸性水果,可能会刺激胃酸分泌,加重胃部不适。柚子中还含有一定量的果酸和纤维素,过量食用可能引起胃部不适或加重消化不良。

胃不好的人在选择水果时,应优先考虑性质温和、易于消化的水果,如香蕉、苹果和梨等。如果确实想食用柚子,应在医生指导下适量食用,并注意观察身体反应。同时,胃不好的人应避免食用辛辣、油腻等刺激性食物,以免加重胃部负担。

胃不好的人在饮食上应以清淡、易消化为主,避免过量食用酸性或刺激性食物。同时,保持良好的饮食习惯,定时定量,避免暴饮暴食,有助于改善胃部不适。

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