一般而言，夜光的小饰品对人体是无害的。夜光效果通常是通过荧光粉实现的，这种荧光粉在吸收了光线后能够在黑暗中发光。大多数荧光粉是安全的，不会对人体造成直接伤害。
夜光小饰品中的荧光粉成分通常包括硫化锌、硫化钙和硫化锶等化合物。这些化合物在正常使用下是稳定的，不会产生有毒物质。然而，如果荧光粉被误食或者长时间接触皮肤，可能会引起不适。因此，应避免儿童接触和误食这些小饰品，并确保在使用过程中遵循安全指南。
在选择和使用夜光小饰品时，建议仔细阅读产品说明，并在成人监督下使用，特别是对于儿童。如果出现任何不适，应立即停止使用并咨询医生。