肱三头肌一般由三个头组成,分别是长头、外侧头和内侧头。这三个头共同作用于肘关节,主要负责肘关节的伸直。
肱三头肌的长头起自肩胛骨的肩胛下窝,外侧头和内侧头分别起自肱骨的外侧和内侧表面。这三个头在肘关节附近汇聚,通过共同的肌腱附着于尺骨的鹰嘴突。在日常生活中,肱三头肌在推、举等动作中发挥重要作用,是上肢力量的重要组成部分。
对于肱三头肌相关疾病,建议在出现疼痛、肿胀等症状时及时就医。在医生指导下进行合理治疗,不可自行盲目用药。同时,日常注意适度锻炼,避免过度使用导致肌肉损伤。
肱三头肌一般由三个头组成,分别是长头、外侧头和内侧头。这三个头共同作用于肘关节,主要负责肘关节的伸直。
肱三头肌的长头起自肩胛骨的肩胛下窝,外侧头和内侧头分别起自肱骨的外侧和内侧表面。这三个头在肘关节附近汇聚,通过共同的肌腱附着于尺骨的鹰嘴突。在日常生活中,肱三头肌在推、举等动作中发挥重要作用,是上肢力量的重要组成部分。
对于肱三头肌相关疾病,建议在出现疼痛、肿胀等症状时及时就医。在医生指导下进行合理治疗,不可自行盲目用药。同时,日常注意适度锻炼,避免过度使用导致肌肉损伤。