西洋参的功效与作用有哪些，适合哪些人

西洋参通常具有补气养阴、清热生津的功效。它可以帮助增强免疫力，缓解疲劳，并对于改善心脑血管疾病有一定的辅助作用。 西洋参的作用较为广泛，轻微的疲劳感可以通过适量服用西洋参来缓解，同时它还有助于调节血压和血糖水平。对于经常感到口干舌燥、心烦失眠的人群，西洋参也有一定的帮助。此外，西洋参对于增强记忆力和提高工作效率也有一定的积极影响。需要注意的是，西洋参并不适合所有人，如体质偏寒或感冒发热时不宜服用。 在日常保健中，适量服用西洋参可以增强体质，但应遵循医嘱，不可自行盲目用药。如果出现不适症状，应及时就医，并在医生指导下调整用量。