什么是虚不受补

通常情况下，虚不受补是指身体虚弱到一定程度，无法承受补益性食物或药物的摄入。这种情况多发生在长期营养不良、慢性疾病或大病初愈的患者身上。 虚不受补的原因主要有两个方面。一是，虚弱的消化系统无法有效吸收和转化补益性物质，反而可能加重胃肠负担，导致消化不良。二是，虚弱的身体可能无法承受补益性物质的强烈作用，反而引发不适或加重病情。常见的症状包括腹胀、腹泻、恶心、上火等。 针对虚不受补的情况，日常应以温和调养为主，避免大补特补。饮食上宜清淡易消化，适当增加优质蛋白和维生素的摄入。同时，保持良好的作息习惯，适当进行体育锻炼，以增强体质。如果症状持续或加重，应及时就医，在医生指导下进行调理，不可盲目自行进补。