尿酸高的人一般可以适量喝牛奶。牛奶属于低嘌呤食物，对尿酸水平影响较小，且富含优质蛋白质和钙质，对健康有益。尿酸高的人在选择牛奶时，应优先选择低脂或脱脂牛奶，以减少脂肪摄入，降低尿酸生成。此外，尿酸高的人应避免过量饮用牛奶，以免加重肾脏负担。在医生指导下，可以适量饮用牛奶，同时注意监测尿酸水平。
尿酸高的人在饮食上应以低嘌呤食物为主，适量摄入优质蛋白质。除了牛奶外，鸡蛋、豆腐和鱼肉等食物也是不错的选择。这些食物嘌呤含量较低，且富含优质蛋白质，有助于维持营养平衡。在医生指导下，尿酸高的人可以适量摄入这些食物，同时注意控制总热量摄入，避免过量。
对于尿酸高的人，适量饮用牛奶是有益的。在医生指导下，可以适量摄入牛奶等低嘌呤食物，同时注意监测尿酸水平，保证营养均衡。