月子期间，产妇的饮食需要特别注意，通常可以食用的水果有苹果、香蕉和橙子等。这些水果不仅营养丰富，而且有助于产妇的身体恢复。
1. 苹果：含有丰富的维生素和矿物质，有助于提高产妇的免疫力，促进消化。
2. 香蕉：含有较多的钾元素，有助于缓解产后水肿，同时香蕉中的膳食纤维也能促进肠道蠕动。
3. 橙子：富含维生素C，有助于增强产妇的抵抗力，预防感冒等疾病。
月子期间，产妇应保持均衡饮食，适量摄入水果，但也要注意不要过量，以免影响消化。如果产妇有特殊体质或疾病，建议在医生指导下选择适合的水果。如有任何不适，应及时就医咨询。