羊水指数通常在8厘米到18厘米之间被认为是正常值。这个范围可以为胎儿提供足够的空间生长和活动，同时也能够维持适宜的羊水量以保护胎儿免受冲击。
羊水指数是评估羊水量的一种方法，通过超声检查测量四个象限的羊水深度，然后将这些值相加得到总和。羊水过多或过少都可能对妊娠产生不良影响。羊水过多可能与胎儿畸形、母体糖尿病等有关，而羊水过少可能与胎儿发育迟缓、胎盘功能不全等问题相关。因此，保持在正常范围内对于监测胎儿健康至关重要。
对于羊水指数的监测，孕妇应定期进行产前检查，并遵循医生的建议。如果发现羊水指数异常，应及时就医，以便进行进一步的评估和必要的干预。在处理羊水异常时，应在医生指导下进行，不可自行盲目用药。