脊柱通常由33块脊椎骨构成，包括7块颈椎、12块胸椎、5块腰椎、5块骶椎和4块尾椎。这些脊椎骨通过椎间盘、韧带和关节相互连接，形成人体的中轴骨骼。
脊柱的结构复杂，各部分承担不同的功能。颈椎灵活，支持头部运动；胸椎与肋骨相连，保护内脏；腰椎承重较大，容易劳损；骶椎和尾椎则为骨盆提供支撑。脊柱的这种结构设计，使其既坚固又灵活，能够适应各种运动和负重需求。
脊柱疾病患者应注重日常保健，避免长时间保持同一姿势，定期进行适度运动，增强脊柱肌肉的力量和灵活性。如出现腰背疼痛、活动受限等症状，应及时就医，遵医嘱进行合理治疗，不可自行盲目用药。