乳腺增生通常是一种常见的乳腺疾病，表现为乳腺组织非肿瘤性的增生变化。这种状况多发生在育龄期女性身上，与激素水平波动有关。
乳腺增生的症状可能包括乳房疼痛、乳腺结节或肿块，以及乳房胀痛等。疼痛和不适感可能在月经前加剧，月经后减轻。乳腺结节或肿块的大小和形状可能因个体差异而异，有的可能是单发的，有的可能是多发的，质地可能从软到硬不等。这些症状可能因个体差异、生活习惯和激素水平的变化而有所不同。
对于乳腺增生，日常生活中建议保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动和减少压力。如果出现症状，应及时就医。在医生指导下，可能需要进行药物治疗以缓解症状，但不可自行盲目用药，必须遵医嘱用药。