月子要坐多少天

月子通常指的是产后恢复期，一般需要42天。这个时期对于产妇的身体恢复至关重要。 月子期间，产妇的身体会经历许多变化，包括子宫收缩、恶露排出、乳腺分泌增加等。42天的时间可以让身体逐渐恢复到接近怀孕前的状态，同时也有助于预防产后并发症。在这段时间里，产妇应该注意休息、合理饮食、保持个人卫生，并适当进行产后恢复锻炼，以促进身体机能的恢复。 对于产后恢复，日常建议是保持良好的生活习惯，避免过度劳累。如果有任何不适，应及时就医。在用药方面，应在医生指导下进行，不可自行盲目用药，以确保母婴安全。