针灸治疗神门穴通常可以缓解焦虑和失眠症状。神门穴位于手腕掌侧，小指侧腕横纹上，是手少阴心经的原穴，具有安神定志的作用。通过刺激神门穴，可以调节心神，改善睡眠质量，减轻焦虑情绪。
刺激神门穴的方法有多种，包括针刺、艾灸和按摩等。针刺时，可采用平补平泻手法，即在穴位处轻轻旋转针体，以产生酸胀感为宜。艾灸时，可将艾条点燃后，在穴位上方3-5厘米处来回移动，以局部温热舒适为度。按摩时，可用手指轻轻按压穴位，以顺时针方向旋转按摩，每次3-5分钟。
对于焦虑和失眠患者，日常应保持良好的作息习惯，避免过度劳累和情绪波动。如症状持续不缓解，应及时就医，在医生指导下进行针灸治疗。针灸治疗需由专业医师操作，不可自行盲目施针。