孕28周通常指的是怀孕的第7个月。在怀孕周期中，每4周算作一个月，因此28周正好是7个月的时间。
怀孕周期的划分有助于医生和孕妇更好地监测胎儿的发育情况。从怀孕开始到28周，孕妇会经历一系列的身体变化，包括体重增加、子宫扩张、胎动等。这个时期，胎儿的器官发育基本完成，体重和身长也在稳步增长。孕妇在这个阶段可能会感到更加明显的胎动，同时，医生会建议进行定期的产检，以确保母婴健康。
对于孕妇来说，保持良好的生活习惯和饮食平衡是非常重要的。在这个阶段，孕妇应避免剧烈运动，保持适当的休息，并在医生的指导下进行产前检查。如果出现任何异常症状，应及时就医，确保母婴安全。