鸡骨草作为一种常见的草本植物，一般具有清热解毒、利湿退黄、疏肝解郁、健脾和胃以及增强免疫力等功效和作用。
1. 清热解毒：鸡骨草含有多种生物活性成分，能够清除体内的热毒，对于因热毒引起的皮肤炎症和感染有一定的缓解作用。
2. 利湿退黄：鸡骨草能够促进体内水分代谢，帮助排出多余的水分和毒素，对于黄疸等病症有一定的辅助治疗效果。
3. 疏肝解郁：鸡骨草对于因情绪不畅引起的肝气郁结有一定的缓解作用，可以帮助舒缓情绪，改善心情。
4. 健脾和胃：鸡骨草能够促进消化系统的功能，对于消化不良、食欲不振等症状有一定的改善作用。
5. 增强免疫力：鸡骨草中含有的多糖等成分可以增强机体的免疫能力，提高抵抗力。
在日常生活中，适量食用鸡骨草可以作为一种天然的健康补充，但应注意个体差异，对于特定体质的人可能需要在专业指导下使用。同时，保持良好的生活习惯对于维护健康同样重要。