鸡骨草是一种常见的草本植物，具有清热解毒、利湿退黄、疏肝解郁等功效和作用。
1.清热解毒：鸡骨草含有多种生物活性成分，能够清除体内的热毒，对于因热毒引起的症状有一定的缓解作用。
2.利湿退黄：鸡骨草能够促进体内湿气的排出，对于黄疸等因湿邪引起的症状有辅助治疗效果。
3.疏肝解郁：鸡骨草对于因肝气郁结引起的情绪不畅、胸闷等症状有一定的缓解作用。
4.促进消化：鸡骨草还有助于改善消化系统的功能，对于消化不良、食欲不振等情况有一定的帮助。
5.增强免疫力：鸡骨草中含有的多种营养成分，能够增强机体的免疫力，提高抵抗力。
在日常生活中，可以通过适量食用鸡骨草来达到保健的目的。但是，由于每个人的体质不同，使用前最好咨询专业医生的意见，以确保安全有效。同时，保持良好的生活习惯和饮食平衡，也是维护健康的重要方式。