鸡骨草煲鸡汤是一种传统的食疗汤品，具有清热利湿、健脾养胃、增强免疫力、促进消化和改善睡眠等功效和作用。
1.清热利湿：鸡骨草本身具有清热解毒、利湿退黄的功效，对于湿热体质的人来说，饮用鸡骨草煲鸡汤有助于调节体内湿热，减轻身体不适。
2.健脾养胃：鸡汤中的鸡肉富含蛋白质和多种氨基酸，有助于健脾养胃，对于脾胃虚弱、食欲不振的人群有很好的调理作用。
3.增强免疫力：鸡肉中的蛋白质和维生素有助于增强机体的免疫力，对于体质虚弱、容易感冒的人群，适量饮用鸡骨草煲鸡汤可以提高抵抗力。
4.促进消化：鸡骨草煲鸡汤中的草本成分能够促进消化液的分泌，对于消化不良、胃肠胀气等症状有一定的缓解作用。
5.改善睡眠：鸡骨草煲鸡汤中的营养成分有助于安神，对于失眠、多梦等睡眠障碍有一定的改善作用。
鸡骨草煲鸡汤作为一种营养丰富的食疗汤品，适合大多数人群食用。不过，由于每个人的体质不同，建议在饮用前咨询专业医师，特别是对于有特殊体质或疾病的人群，更应注意适量饮用，以免不适。同时，保持良好的生活习惯和饮食平衡，也是维护健康的重要因素。