胃胀气和频繁打嗝可能是消化不良、饮食不当或胃肠功能紊乱等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 消化不良：饮食过量或进食速度过快可能导致消化不良，引起胃胀气和打嗝。治疗消化不良可使用多潘立酮、莫沙必利和曲美布汀等药物，应在医生指导下用药。
2. 饮食不当：食用产气食物如豆类、洋葱等，可能引起胃胀气和打嗝。应注意饮食调整，避免食用易产气食物，必要时可服用碳酸氢钠片、甲氧氯普胺和西咪替丁等药物缓解症状。
3. 胃肠功能紊乱：胃肠功能紊乱可能导致胃胀气和打嗝，如胃食管反流病、功能性消化不良等。治疗胃肠功能紊乱可使用奥美拉唑、兰索拉唑和泮托拉唑等药物，需遵医嘱用药。
除以上原因外，还可能与精神因素、药物副作用等因素有关。日常生活中应注意饮食规律，避免精神紧张，必要时及时就医诊治。