通常，手肘外翻可能是由于关节损伤、肌肉力量不平衡或骨骼结构异常等原因引起的。这种情况可能会影响到日常活动，如提举物品或进行某些体育活动时会感到困难或疼痛。
手肘外翻可能由多种因素造成，常见的包括跌倒或撞击导致的急性损伤，长期重复性动作造成的慢性劳损，以及先天性骨骼发育异常。轻微的手肘外翻可能仅表现为不适或轻微疼痛，而严重的外翻则可能导致关节活动受限，甚至影响到手部的功能。在某些情况下，手肘外翻还可能伴随着肿胀、疼痛加剧或关节不稳定。
对于手肘外翻，日常生活中应避免过度使用受伤关节，保持适当的休息，并进行适度的关节活动以维持关节灵活性。如果疼痛或不适持续存在，应及时就医，以便获得正确的诊断和治疗。在医生指导下，可能需要进行物理治疗、穿戴支具或采取其他治疗措施。重要的是，不要自行盲目用药，应遵循医嘱，确保安全有效地控制症状。