手肘部外翻的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和手术治疗等，一般需根据具体情况进行选择。手肘部外翻的症状可能是关节损伤、肌肉失衡或骨骼发育异常等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理：日常生活中要注意保护手肘关节，避免过度使用或承受过大压力。可以进行适度的关节活动和肌肉拉伸，以增强关节稳定性和肌肉力量。同时，保持良好的饮食习惯，摄入足够的钙和维生素D，有助于骨骼健康。
2.物理治疗：在医生指导下进行物理治疗，如热敷、冷敷、电刺激等，可以缓解关节炎症和疼痛。此外，还可以进行手肘关节的功能锻炼，如屈伸、旋转等，以增强关节活动度和肌肉协调性。
3.药物治疗：在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、依托考昔等，可以缓解关节炎症和疼痛。对于肌肉失衡引起的手肘外翻，可以使用肌肉松弛药如甲磺酸曲马多、氯唑沙宗等，以缓解肌肉紧张。必要时，还可以使用激素类药物如泼尼松、地塞米松等，以控制炎症反应。
如果手肘部外翻症状持续加重，影响日常生活和工作，建议及时就医，必要时可考虑手术治疗。平时要注意保护手肘关节，避免关节过度活动或受伤。