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怀孕不能吃什么水果

杨文捷 妇科 副主任医师

江西省妇幼保健院 三甲

怀孕期间,饮食选择需要格外谨慎,通常有西瓜、榴莲和山楂等水果孕妇应避免食用。

1. 西瓜:西瓜含有较高的糖分,过量食用可能会导致血糖水平升高,对孕妇和胎儿健康不利。

2. 榴莲:榴莲热量高,且性质偏热,孕妇食用过多可能会引起上火,影响消化系统,不利于胎儿发育。

3. 山楂:山楂具有促进子宫收缩的作用,孕妇食用可能会增加流产的风险,尤其是早期妊娠应避免食用。

怀孕期间,除了上述水果外,孕妇还应避免食用生冷、刺激性强的食物。建议孕妇在日常饮食中保持均衡营养,适量摄入各类食物。如有任何饮食上的疑问或不适,应及时咨询医生,确保母婴健康。

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