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失眠睡不着吃什么药好

薛爽 神经内科 主任医师

中日友好医院 三甲

失眠睡不着时,一般可以考虑使用一些助眠药物,如苯二氮䓬类药物、非苯二氮䓬类药物和抗抑郁药等。

1. 苯二氮䓬类药物:这类药物通过增强神经递质γ氨基丁酸的作用,有助于缓解焦虑和促进睡眠。常见的药物包括地西泮和氯氮平等。

2. 非苯二氮䓬类药物:这类药物作用机制与苯二氮䓬类药物相似,但具有更好的安全性和较低的依赖性。例如扎来普隆和佐匹克隆等。

3. 抗抑郁药:对于因抑郁引起的失眠,抗抑郁药物如多塞平、曲唑酮等可能有助于改善睡眠质量。

对于失眠问题,建议首先改善生活习惯,如保持规律作息、避免咖啡因和酒精等。如果失眠持续影响日常生活,应及时就医,医生会根据具体情况选择合适的治疗方案。

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