通常，尿酸高的人群需要避免摄入某些食物。这些食物主要包括高嘌呤食物，因为嘌呤在体内代谢后会产生尿酸，从而可能加剧高尿酸血症。
高嘌呤食物包括动物内脏如肝、肾，海鲜类如虾、蟹，以及某些肉类如牛肉、羊肉。此外，酒精也是需要限制的，尤其是啤酒，因为它不仅含有嘌呤，还会影响尿酸的排泄。豆制品中的嘌呤含量也较高，因此应适量食用。同时，高糖食物和饮料也可能影响尿酸水平，建议减少摄入。
对于高尿酸血症患者，日常生活中应多喝水以促进尿酸排泄，同时保持均衡饮食，避免过量摄入上述食物。就医时，应在医生指导下调整生活习惯，不可自行盲目用药，以免影响健康。