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蠡沟的准确位置和作用功效

熊俊 中医科 副主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

蠡沟一般位于人体的小腿内侧,是足厥阴肝经的穴位之一。这个穴位在小腿内侧,当内踝尖上5寸,胫骨内侧面的中央位置。蠡沟穴的主要作用是调节肝经气血,缓解局部疼痛和不适。

蠡沟穴的作用功效包括缓解下肢疼痛、月经不调、阴部瘙痒等症状。由于其位于肝经上,刺激该穴位可以帮助舒缓情绪,减轻因肝气郁结引起的胸闷、胁痛等问题。此外,蠡沟穴还与生殖系统健康有关,对于调节月经、缓解痛经等妇科疾病具有一定的辅助治疗作用。

对于蠡沟穴的日常保健,建议可以通过轻柔按摩或针灸的方式来刺激该穴位,以达到放松肌肉、调节气血的效果。如果出现相关症状,应及时就医,并在医生指导下进行穴位治疗,不可自行盲目用药。

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