通常，感冒引起的鼻塞症状会在一周左右得到缓解。这是因为感冒是由病毒引起的，而身体免疫系统会在这段时间内产生足够的抗体来对抗病毒。
感冒鼻塞的恢复时间因人而异，取决于个体的免疫力和病毒的类型。轻微的感冒可能在3到5天内症状就会减轻，而较为严重的感冒可能需要更长时间，有时甚至超过一周。此外，环境因素如湿度、温度和个人的生活方式也会影响恢复速度。如果鼻塞持续不缓解，可能需要考虑是否有其他并发症，如鼻窦炎。
对于感冒鼻塞，建议多休息，保持充足的水分摄入，并注意室内通风。如果鼻塞严重影响日常生活或超过一周没有改善，应及时就医。在用药方面，应在医生指导下使用药物，不可自行盲目用药，以免延误病情或产生不良反应。