人体的毛发通常具有保护和调节体温的作用。毛发覆盖在皮肤表面，可以减少外界物理刺激对皮肤的伤害，同时毛发中的汗腺分泌汗液，有助于调节体温，保持身体的舒适。
毛发的保护作用体现在它可以减少紫外线对皮肤的直接照射，降低皮肤癌的风险。此外，毛发还能防止灰尘和细菌直接接触皮肤，减少感染的可能性。在调节体温方面，毛发通过吸收和释放热量，帮助身体在不同环境下保持恒定的温度。例如，在寒冷环境中，毛发可以减少热量的流失；而在炎热环境中，通过汗液的蒸发，毛发有助于散热。
对于毛发的日常护理，建议保持清洁和适当的修剪，以维持其健康状态。如果出现毛发异常脱落或生长问题，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗，不可自行盲目用药。