皮肤变黄想要恢复白皙，一般可以通过调整生活习惯、物理治疗以及药物治疗等方法。这些方法需根据具体情况进行选择。
1. 调整生活习惯首先，改善饮食习惯是关键。增加富含维生素C和E的食物摄入，如柑橘类水果和坚果，可以帮助抗氧化，促进皮肤健康。同时，减少高糖和高脂肪食物的摄入，避免皮肤油脂分泌过多导致肤色暗沉。
2. 物理治疗其次，定期进行皮肤护理，如使用美白面膜和去角质产品，可以帮助去除老化角质，促进皮肤细胞更新。此外，适当的按摩也可以促进血液循环，改善肤色。
3. 药物治疗在医生指导下，可以使用美白药物来改善肤色。例如，维生素C、熊果苷和曲酸等成分的药物可以帮助抑制黑色素的生成，从而减少皮肤黄色素沉着。这些药物应在医生指导下使用，以避免不良反应。
日常生活中，保持良好的作息习惯、避免长时间日晒，并定期进行皮肤护理，有助于改善皮肤黄色素沉着，恢复皮肤白皙。如症状持续不改善，应及时就医。