鼻子堵住可能是由于过敏反应、感冒引起的鼻塞或是鼻窦炎等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 过敏反应：空气中的花粉、尘螨等过敏原可能导致过敏性鼻炎，表现为鼻子堵塞、打喷嚏等症状。治疗时可使用抗组胺药物如氯雷他定、西替利嗪和非索非那定等，缓解过敏症状，应在医生指导下用药。
2. 感冒引起的鼻塞：感冒时鼻黏膜充血肿胀，导致鼻子不通气。可使用解热镇痛药如对乙酰氨基酚、布洛芬和阿司匹林等缓解不适，同时使用生理盐水鼻腔喷雾清洁鼻腔，遵医嘱用药。
3. 鼻窦炎：细菌或病毒感染引起的鼻窦炎，会导致鼻子长期堵塞。治疗需使用抗生素如阿莫西林、头孢克肟和阿奇霉素等，同时配合鼻腔冲洗和鼻喷剂，应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与鼻息肉、鼻中隔偏曲等因素有关，日常注意鼻腔卫生，避免接触过敏原，如症状持续应及时就医。