宝宝吃豆腐通常好消化。豆腐是一种软质的豆制品，含有丰富的植物蛋白和钙质，对于宝宝的消化系统来说，豆腐相对容易消化。豆腐中的蛋白质结构较为松散，易于分解和吸收，适合宝宝的消化系统。
豆腐的消化吸收率较高，但也要注意适量。宝宝在食用豆腐时，可以搭配一些蔬菜和水果，以增加膳食纤维的摄入，促进肠道蠕动。例如，可以给宝宝食用豆腐脑、豆腐花等软质豆腐制品，或者将豆腐切成小块，与胡萝卜、菠菜等蔬菜一起烹饪。在医生指导下，可以适量给宝宝添加豆腐，但要避免过量，以免增加肠胃负担。
给宝宝添加豆腐时，要注意观察宝宝的反应，如果出现消化不良的症状，如腹泻、腹胀等，应及时调整饮食。同时，要确保豆腐的新鲜和卫生，避免食物中毒的风险。