通常感觉冷打冷颤可能是由于环境温度低、身体代谢异常或感染性疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 环境温度低当外界气温下降，人体为了维持体温，会通过肌肉颤抖来产生热量。此时，应增加衣物保暖，避免长时间暴露在低温环境中。
2. 身体代谢异常甲状腺功能减退等内分泌疾病可能导致基础代谢率降低，使得人体产热减少。针对此类情况，可能需要使用甲状腺激素替代治疗，如左甲状腺素钠片、甲状腺素片和甲状腺素钠注射液等药物，应在医生指导下用药。
3. 感染性疾病某些病毒或细菌感染可能导致发热、寒战等症状。在这种情况下，可能需要使用抗生素治疗，如阿莫西林、头孢克洛和阿奇霉素等，同时配合解热镇痛药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚和洛索洛芬钠等，遵医嘱用药。
除以上原因外，还可能与营养不良、贫血等因素有关，建议保持均衡饮食，增强身体抵抗力，并在出现不适时及时就医。