喉咙发炎的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。喉咙发炎可能是由于感冒、过度使用声带或细菌感染等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1. 生活调理：保持充足的休息和水分摄入是缓解喉咙发炎的基础措施。避免辛辣、油腻的食物，这些可能刺激喉咙，加重症状。同时，保持室内空气湿润，使用加湿器或定期开窗通风，有助于减轻喉咙不适。
2. 物理治疗：温盐水漱口可以减轻喉咙疼痛和炎症，每天进行数次。此外，含片或含漱液如含有消炎成分的复方甘草片、金嗓子喉片等，也能提供暂时的舒缓。
3. 药物治疗：对于症状较严重的喉咙发炎，可能需要使用抗生素治疗，如阿莫西林、头孢克洛或阿奇霉素等，应在医生指导下使用。对于疼痛较为明显的患者，可以使用止痛药如布洛芬、对乙酰氨基酚等缓解疼痛，但需注意不要超过推荐剂量。
日常生活中，注意个人卫生，勤洗手，避免接触感冒患者，可以减少喉咙发炎的风险。若症状持续不缓解或伴有高烧、呼吸困难等严重症状，应及时就医。