脚指甲变白可能是由于轻微的外伤、真菌感染或者营养不良等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 轻微外伤：日常生活中，脚趾受到挤压或撞击可能导致指甲下出血，表现为指甲部分变白。这种情况一般无需特别治疗，随着指甲生长，受损部分会逐渐被剪掉。
2. 真菌感染：脚部长期处于潮湿环境，容易滋生真菌，导致甲癣。表现为指甲变白、变厚，伴有脱屑。治疗甲癣可使用抗真菌药物，如酮康唑、特比萘芬和伊曲康唑等，在医生指导下规律用药，同时保持脚部干燥卫生。
3. 营养不良：长期缺乏蛋白质、维生素等营养素，会影响指甲生长，导致指甲变白、脆弱。改善营养不良，可多吃富含优质蛋白、维生素的食物，如鱼、肉、蛋、奶、新鲜蔬果等，必要时可在医生指导下补充复合维生素。
除以上原因外，还可能与慢性疾病、药物副作用等因素有关。平时注意脚部卫生，避免长时间穿潮湿鞋袜，定期修剪指甲。如指甲变白持续不改善，应及时就医检查，明确病因，对症治疗。