指头疼痛可能是由于轻微的外伤、局部炎症或神经压迫等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 轻微外伤：日常生活中不小心碰撞或挤压手指，可能导致软组织损伤，出现疼痛。对于轻微外伤，可以采用冷敷或热敷缓解疼痛，必要时可以使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解炎症反应，应在医生指导下用药。
2. 局部炎症：手指感染或炎症，如甲沟炎、指头炎等，可引起局部红肿疼痛。治疗时可使用抗生素如头孢类、大环内酯类、喹诺酮类等控制感染，同时外用消炎止痛药膏如酮洛芬凝胶、双氯芬酸钠软膏等缓解症状，需遵医嘱用药。
3. 神经压迫：长期重复性动作或不正确姿势，可能导致手指神经受压，出现疼痛麻木等症状。对于神经压迫引起的疼痛，可使用神经营养药如维生素B1、维生素B6、甲钴胺等改善神经功能，必要时可口服卡马西平、普瑞巴林等药物缓解神经痛，应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与类风湿关节炎、痛风等因素有关。日常生活中注意保护手指，避免长时间重复性动作，出现疼痛时及时就医，明确病因，针对性治疗。