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感冒发烧可以吃哪种水果

徐信群 普内科 主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

感冒发烧时,一般可以食用富含维生素C的水果,如橙子、猕猴桃和草莓等,这些水果有助于增强免疫力和缓解症状。

1. 橙子:橙子含有丰富的维生素C,有助于提高身体对感冒病毒的抵抗力。

2. 猕猴桃:猕猴桃不仅含有维生素C,还含有其他抗氧化物质,对缓解感冒症状有一定帮助。

3. 草莓:草莓含有丰富的维生素C和微量元素,能够增强机体免疫力,有助于感冒恢复。

对于感冒发烧患者来说,日常应多休息、多饮水,保持室内空气流通。如果症状持续不缓解或加重,应及时就医,以便得到正确的诊断和治疗。

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