感冒发烧时，一般可以适量食用水果。水果富含维生素和矿物质，有助于增强机体抵抗力和促进康复。但需注意，感冒发烧时胃肠道功能可能受到影响，应选择易消化、温和的水果。
在感冒发烧期间，可以选择苹果、香蕉和橙子等水果。苹果含有果胶和维生素C，有助于缓解喉咙不适；香蕉富含钾元素，有助于补充因发烧丢失的电解质；橙子富含维生素C，有助于增强免疫力。但需注意，这些水果应在医生指导下适量食用，避免过量或食用不适宜的水果。
感冒发烧时，应根据个人体质和病情选择合适的水果。同时，保持良好的饮食习惯和充足的休息，有助于加快康复。如果症状持续不缓解，应及时就医。