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感冒发烧可以吃苹果吗

梁启军 肺病科 主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

感冒发烧时,一般可以适量食用苹果。苹果富含维生素和矿物质,有助于增强身体抵抗力,缓解感冒症状。但需注意,苹果属于寒凉性食物,过多食用可能加重感冒症状。

在感冒发烧期间,除了适当食用苹果外,还可以选择一些药物辅助治疗。例如,可以使用对乙酰氨基酚片缓解发烧症状,使用复方氨酚烷胺片缓解头痛、鼻塞等感冒症状,以及使用板蓝根颗粒增强免疫力,预防感冒加重。需要注意的是,所有药物都应在医生指导下使用,避免自行用药带来的风险。

感冒发烧期间,除了合理饮食和药物治疗外,还应注意休息和保暖,避免过度劳累和受凉。同时,保持良好的心态,积极配合治疗,有助于病情的恢复。

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