气短可能是由于劳累过度、呼吸道感染或心脏疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 劳累过度：长时间高强度工作或运动后，身体耗氧量增加，可能导致暂时性的气短。这种情况下，适当休息和调整工作节奏是必要的。如果症状持续，应考虑就医检查。
2. 呼吸道感染：如感冒、支气管炎等引起的气短，可能伴随咳嗽、发热等症状。治疗时可使用抗病毒药物如奥司他韦、抗生素如阿莫西林或头孢类药物治疗，并遵医嘱。
3. 心脏疾病：如冠心病、心力衰竭等心脏疾病可能导致气短，特别是在活动后。治疗可能需要利尿剂如呋塞米、血管紧张素转换酶抑制剂如贝那普利以及β受体阻滞剂如美托洛尔等药物，应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与贫血、肺栓塞等因素有关，建议保持健康的生活方式，如戒烟、适量运动，并在出现气短时及时就医。