脚骨疼的处理方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。脚骨疼的症状可能是由于劳损、关节炎或骨折等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1. 生活调理
首先，应减少站立和行走的时间，避免长时间保持同一姿势，以减轻脚部的压力。同时，穿着合适的鞋子，尤其是有良好支撑和缓冲功能的运动鞋，可以减少脚骨的负担。
2. 物理治疗
物理治疗包括热敷和冷敷，可以缓解疼痛和减轻肿胀。此外，适当的脚部按摩和伸展运动也有助于改善血液循环，缓解疼痛。
3. 药物治疗
在医生指导下，可以使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等来缓解炎症和疼痛。对于关节炎引起的脚骨疼，可能需要使用糖皮质激素类药物如泼尼松或地塞米松等。在使用这些药物时，应严格遵循医嘱，注意药物的副作用和相互作用。
对于脚骨疼，日常生活中应注意脚部的保护和休息，若疼痛持续不缓解，应及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。