尿多尿频可能是饮水过多、泌尿系统感染或糖尿病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 饮水过多如果在短时间内摄入大量水分，可能会导致尿量增多和尿频。这种情况下，减少饮水量即可缓解症状。
2. 泌尿系统感染泌尿系统感染如膀胱炎、尿道炎等，可能会引起尿频、尿急等症状。治疗泌尿系统感染，常用的药物有左氧氟沙星、头孢克肟和阿奇霉素等，应在医生指导下用药。
3. 糖尿病糖尿病患者由于血糖升高，可能会导致尿量增多和尿频。治疗糖尿病，常用的药物有二甲双胍、格列齐特和胰岛素等，需要遵医嘱用药。
除以上原因外，还可能与前列腺疾病等因素有关。日常应避免久坐，多饮水，定期体检。如有尿频尿多症状，应及时就医诊治。