桂圆红枣茶通常可以天天饮用，但需根据个人体质和健康状况适量饮用。桂圆和红枣都具有补气养血的功效，适合体质虚弱、气血不足的人群。然而，桂圆性温，红枣性平，长期大量饮用可能会导致上火或消化不良。对于体质偏热或容易上火的人来说，应适量饮用或减少频率。
在饮用桂圆红枣茶时，可以选择搭配其他食材，如枸杞、菊花等，以平衡茶性。例如，枸杞子可以滋补肝肾，菊花则能清热解毒，这些搭配可以在医生指导下根据个人体质调整。此外，如果正在服用其他药物，如抗凝血药物、降糖药等，应咨询医生是否适宜饮用桂圆红枣茶，以免影响药效。
饮用桂圆红枣茶时，建议根据个人体质和需求适量饮用，避免过量导致不适。