消化不良可能是乳糖不耐受、消化系统疾病、食物过敏等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.乳糖不耐受：部分人群由于体内乳糖酶活性不足，无法分解奶酪中的乳糖，导致消化不良。治疗时可采用乳糖酶补充剂或避免摄入含乳糖食品。
2.消化系统疾病：如胃炎、胃溃疡等消化系统疾病可能影响食物的正常消化，导致消化不良。常用药物有奥美拉唑、兰索拉唑、泮托拉唑等，应在医生指导下用药。
3.食物过敏：部分人群对奶酪中的某些成分过敏，摄入后可能出现消化不良等过敏反应。可使用抗组胺药物如盐酸非索非那定、氯雷他定、盐酸西替利嗪等缓解症状，遵医嘱用药。
除以上原因外，还可能与个人饮食习惯、食物搭配等因素有关。日常饮食应以清淡为主，避免过量摄入高脂肪、高糖食物，如有不适症状应及时就医。