持续耳鸣可能是耳垢积累、听力下降或耳部疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.耳垢积累耳垢过多或硬化可能导致耳道阻塞，引起耳鸣。清除耳垢后，耳鸣症状通常会得到缓解。常用的耳道清洁方法包括使用过氧化氢溶液或生理盐水冲洗。
2.听力下降随着年龄增长，听力逐渐下降，可能导致耳鸣。这种情况可以通过佩戴助听器来改善听力，从而减轻耳鸣症状。
3.耳部疾病如中耳炎、内耳炎等耳部疾病也可能导致耳鸣。治疗这类疾病通常需要使用抗生素、抗炎药和解痉药等药物，如阿莫西林、布洛芬和硫酸镁等，在医生指导下使用。
除以上原因外，还可能与高血压、颈椎病等因素有关。日常生活中应避免长时间噪音暴露，定期检查听力，并在出现耳鸣时及时就医。