心脏跳动过快可能是由多种因素引起的，包括生活习惯、生理因素和心脏疾病等。建议及时就医，根据具体原因进行针对性的改善。
1. 生活习惯因素：过度的咖啡因摄入、吸烟、饮酒或压力过大都可能导致心跳加快。调整生活习惯，减少咖啡因和酒精摄入，戒烟，并尝试放松技巧如深呼吸或冥想，有助于缓解心跳过速。
2. 生理因素：剧烈运动、情绪激动或体温过高等生理状态变化也会引起心跳加快。在这些情况下，心跳加快通常是暂时的，一旦诱因消失，心跳也会恢复正常。
3. 心脏疾病：某些心脏疾病，如心律失常、心肌炎或心脏瓣膜疾病等，也可能导致心跳加快。针对这些情况，可能需要使用抗心律失常药物如美托洛尔、地尔硫卓和普罗帕酮等，在医生指导下进行用药。
除以上原因外，还可能与甲状腺功能亢进等因素有关。日常生活中应注意保持健康的生活方式，并在出现心跳异常时及时就医，以便获得正确的诊断和治疗。