发烧忌口的十种食物有什么

发烧时，饮食应以清淡易消化为主，忌口食物通常有辛辣食物、油腻食物和高糖食品等。这些食物可能加重肠胃负担，影响身体恢复。

1. 辛辣食物：辛辣食物会刺激胃肠道，增加消化系统负担，不利于发烧时的身体恢复。

2. 油腻食物：油腻食物难以消化，可能导致消化不良，影响营养吸收，不利于发烧时的身体康复。

3. 高糖食品：高糖食品会消耗体内维生素，影响免疫力，不利于发烧时的身体恢复。

发烧时，建议多休息，多饮水，饮食以清淡易消化为主。如果发烧持续不退或伴有其他不适症状，应及时就医，以免延误病情。