闭着眼睛睡不着，算不算熬夜

闭着眼睛睡不着，一般也算熬夜。熬夜通常指晚上过了正常休息时间，仍然保持清醒状态。即使闭眼躺着，大脑仍然处于活跃状态，无法进入深度睡眠，影响睡眠质量。

闭眼睡不着时，大脑依然在运转，可能因为焦虑、兴奋或身体不适等原因。常见的助眠药物有苯海拉明、扎来普隆和艾司唑仑等，这些药物可以帮助放松神经，促进睡眠。但使用这些药物应在医生指导下，遵医嘱用药，避免滥用或过量。

如果经常闭眼睡不着，建议调整作息，放松心情，必要时寻求医生帮助。保持良好的睡眠习惯，有助于提高睡眠质量。