气短胸闷可能是由于劳累过度、呼吸道感染或心脏疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 劳累过度：长时间高强度工作或运动后，身体耗氧量增加，可能导致暂时性的气短胸闷。此时应适当休息，避免过度劳累。
2. 呼吸道感染：如急性支气管炎、肺炎等呼吸道感染，可能引起气道炎症和痰液堵塞，导致气短胸闷。治疗时可使用头孢克肟、阿奇霉素、左氧氟沙星等抗生素，应在医生指导下用药。
3. 心脏疾病：如冠心病、心肌炎等心脏疾病，可能引起心肌缺血缺氧，导致气短胸闷。治疗时可使用硝酸甘油、美托洛尔、阿司匹林等药物，应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与贫血、肺栓塞等因素有关。日常生活中应保持合理饮食、适度运动，如症状持续不缓解，应及时就医检查治疗。